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ご挨拶
はじめまして。
高本 真里奈と申します。
当ブログを訪問くださってありがとうございます。
私は、総合病院で勤務の看護師です。
2019年から2024年にかけて、看護師として糖尿病内科病棟に勤務し
糖尿病内科病棟で糖尿病と診断されたことのある患者さんに生活指導を行ってきました。
現在は看護師を辞め、ダイエットサポーターとして女性のサポートを行なっています。
ブログを通してお伝えしたいこと
私がこのブログを通してあなたに知って欲しいことは、
ダイエットとは時間をかけて痩せるための習慣を身につけることということです。
私が、これまでダイエットサポーターとして
「ダイエットしても痩せられない」
「ダイエットが続かない」
「リバウンドしてしまう」
といった女性の悩みを傾聴していく中で感じたことは、
どのかたも結果を急ぎすぎているということです。
その結果、体に負担の大きいダイエットになってしまい、
ダイエットの中断やリバウンドになってしまうことが多いのです。
そこで、このブログを通して、
ダイエットをする上でそのような考え方を持つべきかを
お伝えしていきたいと思います。
あなたに目指して欲しい未来
もしあなたが、
どうせ私はダイエットなんてできないんだと諦めているのであれば
ここにはお役に立てる情報があります。
そして、これをきっかけに
日々のダイエットを少しでも楽しく実践していただければいいなと思います。
私も全力で情報を発信しあなたのお手伝いをします。